クリニック×フィットネス
活用事例
お一人おひとりに合わせた診療・ご提案はもちろん、
クリニックとフィットネスをうまく活用いただき、
健康増進をされている方が多くいらっしゃいます。
当院だからできるサポート力を実感ください。
健康診断で高血糖を
指摘されたBさんの場合
栄養と運動のサポートで
減量に成功
- 1健康診断の2次検査のため来院
- 2管理栄養士・健康運動指導士
による指導 - 33カ月で-10kgに成功
STEP1
健康診断の結果を持参し、高血糖の2次検査を受診。診察の結果、薬を飲む必要はないが、食生活や運動習慣を見直し減量に取り組むよう医師から指摘される。
STEP2
管理栄養士より食生活の確認を行い、栄養バランスや食事についてアドバイスを受ける。
その後フィットネスにて体組成測定を行い、結果を元に健康運動指導士より運動習慣についてのアドバイスを受ける。
栄養指導ではより良い食材を使用したレシピのご提案や、ごはんの適量の説明時に食品サンプルを用いるなど分かりやすい指導を心掛けています。
また運動指導でも、体組成測定器（InBody）を活用し筋肉量やバランス等の詳しいチェックや、フィットネスに通う事が難しい方には自宅でできる運動をお伝えするなど、一人ひとりの状態やライフスタイルに合わせた運動のご提案を行っております。
STEP3
食事と運動の取り組みを3カ月間実施した結果、体脂肪量を10kg減らす事に成功。
血糖値も基準値に改善。体力もつき、現在はスタジオプログラム等にも参加しながらフィットネスを継続中。
