フィットネスからのお知らせ
スタジオプログラム 2023年11月分 更新しました。
とても過ごしやすい季節ですね♪
朝・夜と昼間の気温差がありますので体調を崩さないように、
栄養・運動・休養の三本柱を基本に免疫力を上げていきましょう(^_-)-☆
11月12日(日)と11月23日(木)にもレッスンを行います!!
みなさまのご参加お待ち致しております♪
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2023年10月31日
とても過ごしやすい季節ですね♪
朝・夜と昼間の気温差がありますので体調を崩さないように、
栄養・運動・休養の三本柱を基本に免疫力を上げていきましょう(^_-)-☆
11月12日(日)と11月23日(木)にもレッスンを行います!!
みなさまのご参加お待ち致しております♪
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2023年10月31日