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スタジオプログラム 2023年4月分 更新しました。

新年度スタート(^^♪
春の訪れを感じる心地よい季節ですね??
お出かけする機会も増えるのではないでしょうか?
日中と夜の寒暖差で体調を崩しやすい季節でもありますので、無理なく運動をして
元気に楽しく過ごせる身体づくりをしていきましょう♪♪

 

 

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2023年3月30日

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