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スタジオプログラム 2021年9月分 更新しました。

9月より新たな運動指導スタッフ(中野 奏)がYAMATOに加わります!
どうぞ宜しくお願い致します♪

また、「健康ストレッチ(不定期開催)」がスタートします♪
体の柔軟性を高めることは運動の効果を高めたり、疲労回復やケガしにくい体づくりにも効果的です。
初心者~老若男女問わず、おすすめのレッスンとなっておりますので是非ご参加ください(^^)/

 

 

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2021年9月9日

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