スタジオプログラム 2020年7月分  更新しました。

新レッスン「楽しいダンス」(火曜19:30~20:20 JUNYA先生)「KARATE de エクササイズ」
(土曜11:00~11:50 川部先生)
がスタート!!

楽しいダンスヒップホップやR&Bの音楽に合わせて簡単なリズム体操や振付等を行います♪
ストレス発散や脂肪燃焼にも効果的です!

KARATE de
エクササイズ
空手の動きを取り入れたエクササイズです♪
ストレス発散や護身、心の安定にも効果的です!

どちらも未経験者大歓迎の初級レベルとなっておりますので初心者の方も安心してご参加頂けます♪

また、人気レッスンの「ピラティス」が
木曜の夜(19:30~20:30)でもスタート!
是非ご参加ください♪

【5名定員制】
参加希望の方は開始30分前から受付を行いますのでスタッフまで
お声かけください。

7月スタジオプログラム

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